全誠授課結構
第 1 堂｜AI 使用層級與第一次交辦
Claude x Obsidian第二大腦 AI Agent 實戰
交代一次，
講師：林思誠 Samson
結構
這門課要解決的問題
網頁版 AI 的限制
📁
檔案一份份上傳
二十張發票逐張上傳，答案再貼回 Excel
📋
成果留在對話框
要用時再複製、存檔，還要改檔名
🔁
新對話重講一次
每次先交代我是誰、要什麼格式
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義2 / 57
學習目標
1
找到位置
用五個層級對照自己，知道下一步往哪升
2
看見終點
先看整門課的成果，每一步都知道為了什麼
3
完成安裝
裝好 Claude 桌面版，AI 才碰得到你的檔案
4
第一次交辦
替 AI 建好工作的家，親眼看它交出摘要報告
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義3 / 57
講師介紹
林思誠
Samson
中正紀念堂 TED 兩岸文教青年菁英論壇 講者
《築夢進行曲》共同作者，博客來暢銷榜第一名
勞動部新尖兵 AI 應用講師
15 年國際授課，72 張國際認證
含 Google、OpenAI、Anthropic 官方 AI 認證
這些認證，全靠第二大腦方法備考
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義4 / 57
·
講師國際授課足跡
🇹🇼 台灣：台灣大學、中正紀念堂、台中世貿中心
🇺🇸 美國：洛杉磯、舊金山、西雅圖、聖地牙哥
🇨🇦 加拿大：溫哥華、愛德蒙頓
🌏 亞洲：深圳、雲南、新加坡博覽中心、曼谷、雅加達香格里拉酒店
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義5 / 57
·
這門課適合誰？
用過 ChatGPT、Gemini 或 Claude 網頁版 ：想讓 AI 從回答問題升級到替你動手
電腦裡有待整理的資料：資料夾、文件、筆記散落各處
零基礎也能上手：每一步都有示範與可複製的範本
願意動手做的人，收穫最多 💡
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義6 / 57
學習地圖｜第 1 堂
AI 使用層級與第一次交辦
單元 1-1你用 AI 還停在第幾層
AI 使用的五個層級
單元 1-2這門課帶你走到哪
成果預覽與學習路線
單元 1-3從下載到第一次開啟
桌面版安裝與介面
單元 1-4讓 AI 讀懂你的工作檔案
資料夾摘要報告
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義7 / 57
本課進行方式
每個單元都走同一套節奏
全誠授課結構
1
情境題
先選你會怎麼做
2
揭曉
看懂每個選項錯在哪
3
方法
拿到能直接套用的判斷
4
示範
講師現場做一次
5
練習
自己做出成果才過關
6
總結
帶走這個單元的重點
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義8 / 57
設計理念
為什麼這樣上課
全誠授課結構
先試再學
先選答案再看解析，答錯的地方會記得更牢
動手才算學會
每個單元做出成果，看過不等於會
學完立刻回想
單元總結與挑戰，把重點再抓一次
零基礎也做得到
只教最短的成功路徑，一次只學一件事
💡
誠觀點
工具會被取代，但核心能力不會。
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義9 / 57
專有名詞速查
本堂用到
AI 代理
AI Agent
會在電腦裡動手做事的 AI
Claude Code
Claude Code
會讀檔、寫檔的 Claude 分頁
專案資料夾
Project folder
整門課交給 AI 工作的資料夾
權限模式
Permission mode
AI 動手前先不先問你
模型
Model
AI 的大腦，強弱耗用不同
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義10 / 57
專有名詞速查
後面的堂次
LLM Wiki
LLM Wiki
AI 整理知識頁的方法
說明書
CLAUDE.md
給 AI 的規矩，開工先讀
Skills
Skills
存好的做法，一句話叫出
連接器
Connector
接上 Gmail、Notion 等服務
MCP
Model Context Protocol
接外部服務的共通規格
工作流
Workflow
你的工作串成的整套流程
例行工作
Routine
時間到自己開工的交辦
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義11 / 57
單元開場題
大雄終於下定決心讀書，把藏在榻榻米下、天花板裡的三年零分考卷掃成 300 多個 PDF，隨手塞在幾十個資料夾。他用付費網頁版 AI 做錯題分析，表格又快又準，但一批批挑檔、上傳，一個晚上就這樣沒了。時間卡在哪裡？
A付費方案的上傳上限太低
B考卷沒先合併成一個大檔
C網頁 AI 碰不到本機檔案
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義12 / 57
答案 C
AI 要碰得到檔案才省時間
A
上傳上限太低
上限再高，檔案還是得一個個資料夾去挑。
B
考卷未合併
合併前也得先把檔案從幾十個資料夾找出來。
C
碰不到本機檔案
網頁版關在瀏覽器裡，讀不到電腦的資料夾。找檔、挑檔、上傳全得他來。
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義13 / 57
單元 1-1
你用 AI 還停在第幾層？
AI 使用的五個層級
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義14 / 57
·
AI 使用的五個層級
本堂
Ⅰ 網頁問答
回答問題
對話框
請 AI 寫一封請假信
Ⅱ 桌面代理
在資料夾裡動手
AI 代理
讀完資料夾交出摘要
Ⅲ 知識與 Skills
照你的資料與做法做
LLM Wiki、說明書、Skills
只根據你的筆記回答
Ⅳ 連接外部服務
操作信箱、行事曆、網頁
連接器、MCP
讀信後寫進 Notion
Ⅴ 自建工作流
依你的工作串成整套流程
工作流、例行工作
收信、整理、寫晨報一條龍
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義15 / 57
每往上一層
你就少做一點事
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義16 / 57
“
代理會改變
每個人使用電腦的方式。
比爾·蓋茲（Bill Gates）｜GatesNotes，2023
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義17 / 57
自評
你現在在第幾層？
Ⅰ網頁問答在對話框問問題，答案自己複製出去
Ⅱ桌面代理AI 讀得到電腦裡的資料夾
Ⅲ知識與 SkillsAI 照你的筆記與做法做事
Ⅳ連接外部服務AI 幫你讀信、寫進 Notion
Ⅴ自建工作流你的工作流程由 AI 一路跑完
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義18 / 57
單元總結
AI 使用的五個層級
✓
第一層：網頁問答，成果留在對話框
✓
第二層起：AI 碰得到你的檔案，開始替你動手
✓
第五層：前四層組成你自己的工作流，例行工作讓它定時自動跑
💡
誠觀點
從網頁版升到第二層，AI 的實力差到二十倍以上。
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義19 / 57
單元 1-2
這門課帶你走到哪？
成果預覽與學習路線
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義20 / 57
·
課程成果預覽
讀懂你的檔案：整個資料夾讀完，交出附出處的摘要
整理檔案：亂掉的資料夾分類歸檔，還原得回來
會長大的知識庫：存下的文章變成知識頁
照你的規矩做事：做事方式寫進說明書，開工先讀
一句話的 Skills：固定流程存成 Skills，一句話跑完
自己的工作流：打造專屬 AI Agent，自動替你做事
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義21 / 57
示範
講師第二大腦
- 打開 Obsidian 關聯圖
- 打開說明書
- 一句話叫出 Skills
- 查看例行工作送來的晨報
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義22 / 57
“
你不會被 AI 搶走工作
會搶走你工作的，是懂得用 AI 的人。
黃仁勳（Jensen Huang）｜輝達執行長，米爾肯全球會議，2025
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義23 / 57
課程地圖
第 1 到 5 堂
| 堂 | 主題 | 學習產出 |
|---|---|---|
| 第 1 堂 | AI 使用層級與第一次交辦 | 資料夾摘要報告 |
| 第 2 堂 | 專案資料夾、 | 安全的權限設定與分類歸檔 |
| 第 3 堂 | Claude 日常用法、 | 模型與額度的使用策略 |
| 第 4 堂 | Markdown 與 Obsidian 儲存庫 | 可瀏覽的 Obsidian 儲存庫 |
| 第 5 堂 | LLM Wiki 知識庫與專案說明書 | 個人第二大腦與說明書 |
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義24 / 57
課程地圖
第 6 到 9 堂
| 堂 | 主題 | 學習產出 |
|---|---|---|
| 第 6 堂 | Skills 安裝、 | 自建 Skills |
| 第 7 堂 | 連接器、 | Google、 |
| 第 8 堂 | 工作流、 | 每日自動晨報 |
| 第 9 堂 | 綜合實作與跨工具應用 | 個人 AI Agent 規劃 |
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義25 / 57
學習路線
五個層級對照課程
| 層級 | 對應課程 | 學習產出 |
|---|---|---|
| Ⅰ → | 第 1 到 3 堂 | 安裝、 |
| Ⅲ 知識與 Skills | 第 4 到 6 堂 | 儲存庫、 |
| Ⅳ 連接外部服務 | 第 7 堂 | Google、 |
| Ⅴ 自建工作流 | 第 8 到 9 堂 | 晨報工作流、 |
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義26 / 57
·
課前準備
電腦：Windows 或 Mac
Claude 方案：Pro 以上，價格看 還沒訂閱可先看示範
claude.com/pricing；免費軟體：Obsidian 筆記、Chrome、Typeless 語音輸入
Notion 與 Google 帳號：串接外部服務用
你自己的檔案：下載資料夾或手邊的文件
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義27 / 57
單元總結
成果預覽與學習路線
✓
先動手：裝好 Claude，讓它讀懂你的檔案
✓
再累積：知識庫、說明書、Skills，越用越懂你
✓
最後自動化：接上外部服務，串成自己的工作流
💡
誠觀點
工具會換，寫下來的規矩會一直跟著你。
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義28 / 57
單元開場題
蟹老闆裝好 Claude 桌面版，一點 Claude Code 就跳出升級提示。他認定是安裝檔壞了，寧可刪掉重裝三次，也不肯點開提示看一眼。問題出在哪？
A下載到舊版安裝檔
B帳號還在免費方案
CWindows 版本太舊
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義29 / 57
答案 B
升級提示是帳號的事
A
舊版安裝檔
官方下載頁給的都是最新版。
B
帳號還在免費方案
Claude Code 包含在 Pro 以上方案；升級提示看的是帳號，跟安裝檔無關。
C
Windows 太舊
系統太舊會在安裝時就失敗，走不到這一步。
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義30 / 57
單元 1-3
從下載到第一次開啟
桌面版安裝與介面
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義31 / 57
·
下載與登入
官方下載頁：選 Windows 或 Mac
claude.com/download，認明網域：搜尋結果的「贊助」與「中文版」多半是盜版
登入：Claude 帳號，可用 Google 帳號或 Email
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義32 / 57
·
安裝系統提示
| 系統 | 畫面出現 | 點選 |
|---|---|---|
| Windows | 詢問是否執行或變更裝置 | 確認發行者是 Anthropic 再允許 |
| Mac | 安裝檔視窗 | 把 Claude 圖示拖進 |
| Mac | 打開 | |
| Mac | 想要取用 | 好 |
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義33 / 57
·
Claude 與 Claude Code
| 分頁 | 切換鈕 | 擅長 |
|---|---|---|
| Claude | 對話圖示 | 隨手問、 |
| Claude Code | </> 圖示 | 在你選的資料夾裡讀檔、 |
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義34 / 57
課程主線
Claude Code
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義35 / 57
·
Claude Code 介面
| 要做的事 | 找這個 |
|---|---|
| 新增工作階段 | 側欄的新增 |
| 在自己電腦上跑 | 環境選 Local |
| 選資料夾 | 選取資料夾 |
| 選模型與權限模式 | 送出鍵旁的選單 |
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義36 / 57
示範
安裝與開啟
- 到
claude.com/download下載安裝檔 - 執行安裝
- 登入 Claude 帳號
- 切到 Claude Code
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義37 / 57
練習
裝好 Claude 桌面版
📋實作
照示範下載、安裝、登入，切到 Claude Code
✅過關條件
看得到 Claude Code 的輸入框
⏱預估時間
5 分鐘
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義38 / 57
“
做事的人和只會空想的人
差別就在動手去做。
史蒂夫·賈伯斯（Steve Jobs）｜矽谷歷史協會訪談，1994
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義39 / 57
單元總結
桌面版安裝與介面
✓
下載：只認
claude.com/download✓
分頁：隨手問用 Claude，碰檔案用 Claude Code
✓
介面：環境、資料夾、模型、權限模式，都在輸入框附近
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義40 / 57
單元開場題
柯南請 Claude Code 讀完少年偵探團的辦案筆記，交出一份摘要。內容頭頭是道，但他習慣每句話都要對上證據，翻遍資料夾也對不回出自哪份筆記。下次交辦，加哪一句最省事？
A每條附上出處檔名
B換一個更強的模型
C要它把結論再檢查一遍
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義41 / 57
答案 A
每條附出處，才查得回原檔
A
每條附出處檔名
每條摘要後面標出原檔名，查證只要打開那一份；AI 有沒有寫錯，一對就知道。
B
換更強的模型
模型再強，摘要還是看不出出自哪份筆記。
C
再檢查一遍
它檢查完，柯南還是得自己翻遍資料夾。
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義42 / 57
單元 1-4
讓 AI 讀懂你的工作檔案
資料夾摘要報告
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義43 / 57
·
同一件事，兩種做法
| 步驟 | 網頁版 AI | Claude Code |
|---|---|---|
| 給資料 | 一份份挑檔、 | 選一次資料夾 |
| 交辦 | 每批問一次 | 一段指令讀完全部 |
| 成果 | 複製答案、 | 報告直接存進資料夾 |
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義44 / 57
·
專案資料夾
建在哪：「文件」裡新建一個資料夾，例如「第二大腦」
用 OneDrive 的人：「文件」已被 OneDrive 同步時，改建在同步範圍外，避免之後跟 Obsidian 同步打架
放什麼：要交給 AI 的檔案，複製進來，原檔留在原處
用多久：整門課都在這裡做，它會長成你的第二大腦
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義45 / 57
交給 AI 之前
資料去向
讀得到哪裡：你選的資料夾；資料夾以外的檔案，讀之前先問你
內容送去哪：讀到的內容會送到 Anthropic 的伺服器處理
拿去訓練嗎：設定 → 隱私權，關掉「Help improve our AI models」，對話與 Claude Code 的工作就不拿去訓練
公司文件：先確認公司是否允許使用雲端 AI；練習挑不涉機密的檔案
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義46 / 57
·
交辦指令結構
任務：要處理的對象與動作
輸出：檔名、格式、欄位
規則：格式與判斷標準
例外：做不到時怎麼處理
限制：不准做的事
條件寫得越具體，結果越準。
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義47 / 57
·
摘要報告範本
範本
任務：讀完資料夾裡的報價單，整理每個客戶的現況輸出：摘要報告.md，每個客戶一段規則：每條附出處檔名例外：讀不懂的檔案列在最後，不要猜限制：只讀取，不修改、不刪除任何檔案
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義48 / 57
示範
第一次交辦
- 在
「文件」 新建專案資料夾， 複製幾份檔案進去 - 選取這個資料夾，
權限模式選手動 - 貼上摘要報告範本送出
- 遇到詢問就點允許，
打開摘要報告.md
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義49 / 57
練習
交出摘要報告
📋實作
建好專案資料夾，複製進會議紀錄、報價單或讀書筆記，用摘要報告範本交辦 Claude Code
✅過關條件
摘要報告每條看得到出處檔名
⏱預估時間
15 分鐘
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義50 / 57
“
信任
但要查證。
隆納·雷根（Ronald Reagan）｜美蘇中程飛彈條約簽署演說，1987
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義51 / 57
單元總結
資料夾摘要報告
✓
專案資料夾：檔案複製進來，手動模式先讀不改
✓
交辦：任務、輸出、規則、例外、限制
✓
附出處：每條摘要都查得回原檔
💡
誠觀點
會回答的 AI 是顧問，讀得懂你檔案的 AI 才是同事。
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義52 / 57
快問快答
第 1 題
20
小丸子暑假最後一天才想起要交讀書心得，整學期的筆記散在幾十個資料夾。最省事的做法是什麼？
A一份份貼進網頁版 AI
B選取筆記資料夾交給 Claude Code
C拜託爺爺幫她一份份整理
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義53 / 57
快問快答
第 2 題
20
廣志為了早點下班喝啤酒，想把雙葉商事的客戶資料夾整包丟給 AI。開工前最該先確認什麼？
A公司是否允許使用雲端 AI
B先把資料夾備份一份
C換成最強的模型
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義54 / 57
·
學習成果
✓
五個層級
知道自己在第幾層
✓
學習路線
整門課的成果與順序
✓
Claude 桌面版
裝好並切到 Claude Code
✓
專案資料夾與摘要報告
第二大腦的第一份成品
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義55 / 57
·
下一堂預告
AI 碰得到哪裡：專案資料夾以外的檔案，怎麼交給它？
放手又安心：權限該怎麼一步步放開？
讓它動手整理：亂掉的資料夾，怎麼整理又還原得回來？
開口就能交辦：不打字，用說的下指令
第01堂 - AI 使用層級與第一次交辦 講義56 / 57